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你知道嗎？手指就像是寶寶的第二大腦，從剛剛出生時緊握的小拳頭，到逐漸能抓握東西，再到能用食指和拇指捏起小餅乾，每一次進步都預示著寶寶大腦發育的進程。

其實你的寶寶從剛出生開始，就已經在發育成長了，很多爸媽們很想跟寶寶玩遊戲，卻又不知道在什麼樣的階段玩什麼樣的遊戲最合適，在這邊要跟你分享一歲以前的各個階段適合寶寶與爸媽互動的遊戲，而爸媽們可以透過這些遊戲來幫助寶寶的身體和大腦發育，同時促進和寶寶的情感交流。

卻又不知道在什麼樣的階段玩什麼樣的遊戲最合適，在這邊要跟你分享一歲以前的各個階段適合寶寶與爸媽互動的遊戲，而爸媽們可以透過這些遊戲來幫助寶寶的身體和大腦發育，同時促進和寶寶的情感交流。

完整均衡的營養，對成長中的孩子是非常重要的，特別是在0歲階段的營養補充，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒期中，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天的成長，大約四個月開始，只有母奶已經無法滿足寶寶的營養需求了，所以這個時期的寶寶。

「孩子已經大了，但還是不會自己吃飯，到底該怎麼辦呢？」其實關於寶寶自主進食，是一段需要練習的過程，而關於寶寶自主進食其中一環重要環節就是—手指食物。

什麼是BLW寶寶主導式斷奶（baby-led weaning）？簡單來說就是由嬰兒主導的斷奶方式，讓孩子自行餵食。而其實很多家長會發現他們根本沒有思考或了解BLW（baby-led weaning），但就已經在不知不覺中進行這種由嬰兒主導的斷奶方式了。

寶寶進入餵副食品階段，成為很多媽媽們的惡夢，甚至覺得以前時間到，餵奶就解決的簡單事，現在變得繁瑣複雜，還得提早準備食物、磨成泥、又得顧慮食物是否會導致過敏。